Дышите и медитируйте!

Расслабьтесь и представьте себе нежно-розовые лепестки роз, падающие сверху (с потолка или неба). Лепестки нежно ложатся вам на голову, на плечи, на все предметы вокруг вас, в том числе и на людей. Наслаждайтесь тем, как все вокруг наполняется нежностью, спокойствием, любовью и волшебным ароматом этих прекрасных цветов. Если вы ослабите бдительность и доверитесь этой технике, вы сможете заметить приятные изменения в своем внутреннем состоянии.